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提問: 若每天喝上幾杯決明子茶，對于身體有那些正面的影響？ 問題補充: 医师解答: 決明子是一種常用的中草藥，以顆粒飽滿、色綠棕者佳。用其制成的決明茶具有多種保健功效。

決明子茶的第一個功效是清肝明目。凡是肝火上沖、青盲內障、頭昏頭痛等，皆為可用之癥。古時有一老翁，得益于常飲決明茶，耳聰目慧，身體輕健，能夠“日書蠅頭夜點星”，醫學研究發現，決明子含有決明子素、大黃酚、大黃素-6-甲醚等，對視神經有保護作用，并可降低眼壓，對白內障、青光眼、結膜炎等有治療作用。

決明子茶的第二個功效是降脂降壓。現代醫學研究已經證明，決明子的結構是血脂的主要成分之一，因其有導瀉作用，故喝決明茶3個月后，能通過反饋調節低密度脂蛋白代謝，從而降低血清膽固醇水平。另外，通過多次動物實驗表明，決明子具有穩定的降壓作用。

決明子茶還有一個功效就是潤腸通便。《抱樸子》云：“若要長生，腸中常清；若要不死，腸中無屎。”大便通暢則神清體健，可益壽延年。老年人長期便秘會誘發痔瘡、結腸癌等，甚至引起腦出血或腦栓塞而危及生命。決明子含大黃素、大黃酚等有機物，其有規律的緩瀉功能有益于排除胃腸積滯，潤腸通便。特別是對于高血壓兼有便秘者，可以起到一箭雙雕的作用。

決明子茶的制法方法很簡單：將決明子用微火炒，以鏟勤翻動，炒至聽有微爆響，顏色為嫩黃色為度。使用時，每次取15g放置茶杯內，以開水沖泡，如沏茶一般。過20分鐘，其水由淡黃色逐漸加深，飲之有香味。喝到1/3時即加水，則色呈深黃，濃如琥珀。如以玻璃杯浸泡，可見其色甚是可愛，其中有一種特異芳香，留在齒頰，別有風味。


大師為啥不來生活百科答題